近日，一则“19岁男孩确诊阿尔茨海默病”的消息引发了广泛关注。据悉，这是迄今世界上最年轻的确诊病例。

　　阿尔茨海默病是一种慢性脑部疾病，患病之后会逐渐破坏患者的记忆和思考能力。这是老年期痴呆中最常见的类型，同时也是老龄人口中发病率最高的疾病之一。相关数据显示，中国65岁及以上人群老年痴呆症患病率为5.56%，预计到2050年将会超过4000万人。

　　首都医科大学宣武医院神经疾病高创中心主任、首都医科大学神经病学系主任贾建平介绍，遗传、环境和老化是导致阿尔茨海默病发病的三大影响因素。此外，随着基因测序技术的发展，科学家发现，APOEε4是阿尔茨海默病最大的风险基因。APOE蛋白是人体载脂蛋白之一，在人群中有APOE2、APOE3和APOE4这3种亚型。相较于其他基因，APOEε4携带者的患病风险成倍增加。

　　贾建平表示，目前只能说阿尔茨海默病有年轻化趋势。根据医院的诊治情况来看，发生记忆障碍的青年人只占很少比例。“在门诊中，少数青年人有记忆障碍的主诉。这些情况可能是由焦虑、抑郁等心理因素引发的记忆下降。总的来说，这个群体发生阿尔茨海默病的比例并不算高，无需担忧。”他说。

　　目前，尚无药物能够治愈阿尔茨海默病，临床诊断技术和手段是其长期面临的难题。专家指出，早辨别、早干预是延缓阿尔茨海默病最有效的方法。“这也给了我一个启发，可能年轻人的代偿能力比较强，治疗效果预期要比老年患者好。如果得到了良好的治疗和心智干预，我认为预期是比较好的。这可能会颠覆阿尔茨海默病治疗效果不好的概念。”他说。

　　贾建平团队曾于2009年起开展了一项关于如何通过调整生活方式预防老年人记忆丧失的研究。在长达10年的队列研究中，他们发现饮食、体育锻炼、社交、用脑、控制烟和酒摄入这6种生活方式能帮助保护记忆。尽管阿尔茨海默病的遗传风险不可改变，但健康积极的生活方式能够有效减缓记忆的下降和损失。

　　研究结果表明，如果中老年人坚持至少7种推荐的饮食(谷类、豆类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、坚果、奶制品、适量的盐、油、鱼类、饮茶等12种类饮食其中的7种)、每周不少于150分钟的中等强度或不少于75分钟的高强度体育锻炼、每周不少于两次的社会活动、每周不少于两次阅读思考和书写等活动、控制烟酒，可以大大降低痴呆发生率。

（据中新网）