近日，山东、浙江、广东等多地疾控中心陆续发文，指出诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期，要警惕该病毒在校园内传播。

什么是诺如病毒

　　诺如病毒原名诺瓦克病毒，属杯状病毒科诺如属。该病毒全年均可感染，寒冷季节高发，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。诺如病毒具有传染性强、感染剂量低、排毒时间长、变异速度快、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点，因此在学校、家庭、幼儿园、旅游区等人群聚集场所易于出现诺如病毒感染疫情。

诺如病毒如何传播

　　诺如病毒传播途径多样。接触感染诺如病毒的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。

感染后有哪些症状及如何治疗

　　诺如病毒感染潜伏期短，通常为24至48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。

　　诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2至3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗。目前无疫苗和特效药物。发生诺如病毒感染性腹泻，不需服用抗生素，应及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分，补充糖盐水或口服补液盐能帮助患者平衡补充水分和电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。

个人与家庭如何防范

　　保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手。此外还需注意个人饮食卫生。喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

（宗合）