为增强学生心理健康意识，力促心理健康知识进校园，助力平安江西建设，培养学生健康积极向上的心理品质，树立正确的价值观，10月31日，“平安江西建设心理健康大讲堂”走进渝水区姚圩中学。

　　当天下午，以“和谐社会，健康生活---理性上网，远离网瘾”为主题的平安江西建设心理健康大讲堂活动在姚圩中学大报告厅拉开序幕。本次活动邀请了国家二级心理咨询师、江西师范大学心理学硕士、江西工程学院心理健康教师熊小红为大家开展讲座。

　　活动开始前，熊小红讲师以“暖身小游戏----雨点变奏曲”吸引了学生的兴趣，调动了全场气氛。全体同学积极参与到游戏当中，认真倾听游戏规则，体验游戏的乐趣。

　　讲座伊始，熊小红讲师通过“你是小网虫吗”这一问题与学生互动，紧接着从网络成瘾小调查、网络成瘾的概念、网络成瘾的危害和正确使用网络四个方面展开。她不但通过真实典型的案例和生动有趣的互动，播放相关的视频，向在场学生普及预防网络沉迷的重要性，提高了孩子们的分辨能力，还从有关“网瘾”的案例出发，以案释法，以法论事，深入浅出地向学生们阐述了“网瘾”对身体健康、人际交往、学业、行为等方面的危害，以此告诫同学们要养成良好的上网习惯，增强自制力。同时，鼓励同学树立远大的人生理想，理性上网，远离网瘾，做阳光少年。最后，让同学们根据实际情况做题，检测自己是否网络成瘾等，通过实际行动教育和引导学生们改掉不良的上网习惯。讲座过程中不断与学生互动，掌声连连。

　　此次讲座不仅让学生们认清沉溺手机和虚拟网络给自身带来的危害，提高了学生的自律意识和自控能力，还在一定程度上预防学生上网成瘾，教导他们文明、合理、理性地上网，促进其身心健康发展。

　　（彭金林）