​　　​自万年县职工瑜伽健身公益课堂推出以来，得到了广大职工的积极响应和热情参与。在专业瑜伽老师的耐心指导下，学员们系统学习了肩颈修复瑜伽、办公瑜伽、理疗瑜伽等。

　　课程中，众人调整呼吸，时而盘腿而坐，时而单脚站立，时而屈腿……大家全身心地投入瑜伽静修中，舒展身体，放松心情，提升自我。

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　　一周来，大家充分感受到了瑜伽运动带来的乐趣，渐渐适应并享受着瑜伽课带来的身体变化，因长期工作造成的颈、肩、腰椎等方面的问题开始逐渐改善。

　　（卢怡）