5月20日，由新余市渝水区教体局主办，渝水区珠珊中学承办，新余市社会心理服务中心协办的“春芽润心，家伴成长”心理健康知识巡回宣讲活动在渝水区珠珊中学成功举办。此次活动特别邀请国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师张芳芳担任主讲人，围绕“如何与父母沟通”这一主题，为学生们带来了一场生动且富有意义的心理健康知识讲座。

　　活动伊始，悠扬而饱含深情的《天亮了》旋律在会场响起。张芳芳老师借助歌曲背后那对父母在生死瞬间舍命保护孩子的真实故事，迅速抓住学生们的注意力，引出亲子关系中那份深沉而无私的爱，自然地导入到本次“如何与父母沟通”的主题，引发学生们对与父母相处的思考。

　　本次讲座从三个板块层层递进展开。在第一个板块，张芳芳老师深入剖析影响亲子沟通的原因。她结合学生们日常与父母相处的常见场景，如因学习成绩、生活习惯等产生的矛盾，引导学生们发现沟通不畅背后的心理因素，像情绪的冲动、缺乏倾听等。同时，张老师分享了诸多实用的正确沟通方法，例如在沟通前先冷静情绪，沟通时保持真诚的眼神交流、耐心倾听父母的想法，用温和的语言表达自己的观点等。学生们积极参与讨论，纷纷结合自身经历发表见解，现场互动热烈。

　　进入第二个板块，张老师详细讲解了代沟与逆反心理。她以生动形象的案例，解释代沟是由于时代环境、生活经历等差异导致父母与孩子在观念、行为方式上的分歧；而逆反心理则是青少年成长过程中常见的心理现象，是对父母要求的反向回应。通过角色扮演、情景模拟等方式，学生们深刻体会到代沟和逆反心理对亲子沟通的阻碍，也明白了这些问题并非不可调和。

　　在第三个板块，张老师引导学生学会理解和感激父母长辈。她鼓励学生回忆生活中父母为自己默默付出的点点滴滴，如每日精心准备的饭菜、生病时无微不至地照顾等。不少学生在分享中红了眼眶，真切感受到父母之爱的深沉与细腻。张老师还教给学生们一些表达感恩的小行动，如给父母写一封信、为父母做一件小事等，让感恩之情化为实际行动。

　　此次宣讲活动，不仅让学生们深入了解了与父母沟通的相关知识和技巧，更重要的是引导他们从内心深处去理解父母、感恩父母，为促进良好的亲子关系奠定了坚实基础。未来，“春芽润心，家伴成长”心理健康知识巡回宣讲活动还将继续走进更多校园，为青少年的心理健康保驾护航。

（苑欣）