为呵护五年级学子身心健康，帮助孩子们平稳度过青春期，抚州市临川五小以“打开心窗，拥抱阳光”为主题，分批次开展系列心理健康专题课堂。张青玲、王芳、章玲三位心理老师接力授课，为全年级11个班级送上一堂堂趣味与干货并存的心灵成长课。

　　5月19日，张青玲老师率先开启课堂，为五年级5至8班的同学们带来心灵分享。课堂上没有枯燥的说教，满满的都是轻松有趣的互动。“阳光拍手约定”，师生齐声诵读暖心口诀：“我爱我，不emo，会调节，常快乐，打开心窗迎阳光”，朗朗上口的约定瞬间拉满课堂氛围感。

　　5月27日王芳老师走进1-4班的教室，用温柔风趣的话语带领孩子们探索内心世界。“三句话夸夸自己”小游戏点燃全场，同学们踊跃走上舞台，大胆说出自身优点，在赞美中看见独一无二的自己。

　　5月28日，章玲老师接续开课，陪伴9-11班的学生解锁心理小知识。最受孩子们喜爱的当属“烦恼盲盒”环节，大家匿名写下学业压力、人际交往、成长困惑等烦心事，投入盲盒后随机抽取共同探讨，原本藏在心底的小烦恼，在集体分享中慢慢消散。

　　老师们结合青春期成长特点，细致科普身心加速发育、同伴交往矛盾、校园适应不良等常见心理难题。从身体变化带来的敏感，到攀比心理引发的委屈，一个个贴近日常的话题，精准戳中孩子们的心声。台下同学们高高举起小手，争先恐后地举手提问、分享日常，课堂氛围热烈又温馨。

　　一堂堂暖心的心理课落下帷幕，不少孩子课后坦言，终于明白负面情绪不可怕，学会倾诉、接纳自我就是治愈烦恼的良方。孩子们在欢声笑语中卸下心理包袱，收获实用的情绪调节小妙招。

　　心有暖阳，步履生花。本次“打开心窗，拥抱阳光”系列心理课堂圆满收官。今后该校将持续深耕心理健康教育，用温暖与专业守护每一位少年，让孩子们敞开心扉，带着满满正能量向阳奔赴成长之路。

（徐丽芸）