为传承千年岐黄文脉，弘扬中医药非物质文化遗产，厚植青少年的文化自信，近日，都昌县徐埠中学开展了中医药非遗主题活动。此次活动由都昌县中医院专家带领同学们走近百草、探寻医理，在沉浸式体验中读懂国粹匠心，让古老药香浸润少年成长之路。

　　讲座伊始，专家细致地为大家讲解何为非物质文化遗产，理清中医药非遗的传承价值。随后讲座聚焦“传统中药炮制技艺”这一核心内容，从药材分拣、清洗晾晒，到蒸、煮、炒、炙等古法工序，细细拆解千年流传的炮制门道，让大家明白看似普通的草木，经过规范古法炮制，药性方能调和到位。

　　讲解完中药炮制技艺后，专家又以趣味十足的角度拓展科普，将五禽戏比作古人专属的“广播体操”，生动介绍这套源自华佗的传统导引养生功法。随后播放五禽戏教学视频，大家跟着画面模仿五禽戏各式动作，沉浸式体验古法养生的独特韵味。讲座过程中，专家特别善于调动现场氛围，讲解之余不时抛出趣味中医药小问题，引导大家主动思考，让大家在抢答活动中牢记岐黄非遗知识。活动还设置了礼品赠送环节，精致的中药小礼品，让大家把一缕药香与非遗知识一同带回身边。

　　理论讲解结束后，迎来大家期待已久的实践体验环节。大家一同来到篮球场，在专业指导老师的带领下集体练习八段锦。舒缓柔和的招式、均匀绵长的呼吸，同学们整齐抬手、开肩、下腰，静心感受传统导引功法的魅力。整片场地静心凝神，动静相宜，浓厚的养生文化氛围扑面而来。

　　最后，专家结合本次分享的中药炮制、五禽戏、八段锦等知识，为同学们梳理了适合青少年日常调养身心的实用中医方法，叮嘱同学们顺应时节、劳逸结合，用好传统养生之道。同时她寄语全体同学，希望大家牢记岐黄文化，主动学习、积极传播中医药知识，争做传承国粹、守护非遗的小小传承人，让千年药香伴随少年一路成长。

　　草木有灵，岐黄有声。学校开展中医药非遗进校园活动，正是为我们搭建起亲近国粹、感悟传统的桥梁。非遗传承从不是一人之事，而是一代又一代人的薪火接力。这场集科普、互动、实践于一体的课堂，将千年岐黄智慧根植少年心底，涵养了我们的文化自信。愿我们以少年之心守护悠悠药香，以青春之力延续岐黄文脉，让中医药非遗，在新时代生生不息、薪火永存。

（段舒霞）