金秋送爽，逐光启航。新学期开启，幼儿的身心健康与习惯养成，是校园生活的第一堂课。为帮助幼儿适应集体生活、普及育儿知识，9 月7日、9日，广信区妇幼保健院儿童保健科医护团队先后走进区第五幼儿园、第三幼儿园，开展"开学健康第一课"专题科普活动。

　　课堂围绕体格健、营养健、心理健、行为健、五官健儿童"五健"成长理念，以趣味互动、情景讲解、现场示范的形式，为园内萌娃带来生动的健康科普课。

　　秋季昼夜温差大，是校园传染病高发时段。医生结合季节特点，讲解流感、手足口病等常见传染病的预防要点，手把手示范七步洗手法、正确咳嗽礼仪，引导孩子们养成勤洗手、常通风、多运动、规律作息的好习惯。

　　科学营养是孩子长高长壮的基础。针对挑食、偏食、爱吃零食等问题，医生用童趣化语言科普各类食材的营养价值，引导孩子们不挑食、不偏食、均衡饮食，拒绝"三无"零食、少喝含糖饮料，坚持规律进餐、细嚼慢咽。

　　开学阶段，不少孩子会出现焦虑、胆怯、不合群等情绪。医生结合幼儿心理特点，通过互动小游戏，带领孩子认识开心、难过、紧张等情绪，教会孩子大胆表达、友善交往、主动融入集体，缓解开学焦虑，建立自信开朗的心态。

　　好习惯，伴成长。医生从生活细节入手，讲解正确坐姿、用眼习惯、卫生规范和作息要求，引导孩子们远离电子产品、坚持早睡早起，养成饭前便后洗手、饭后漱口的好习惯。针对儿童近视、龋齿、耳部不适等高发问题，还开展专项五官保健科普，提醒孩子们不用脏手揉眼、不吃过多甜食、不随意掏耳朵，坚持日常养护、定期检查。

　　整场课堂生动有趣、互动热烈，孩子们积极举手，收获满满。老师们纷纷表示课堂内容实用、贴合幼儿生活，有效帮助孩子建立健康认知。下一步，医院将持续常态化开展健康科普进校园、进社区活动，并依托生长发育监测、营养评估、心理行为指导、视力口腔保健、五官健康筛查等一站式儿保服务，欢迎家长定期带孩子体检，全方位守护辖区儿童健康快乐成长。