前段时间“欧洲杯”，无数球迷关注赛事。有些球迷不忘在看球的空档到足球场上去踢上几脚，重温一下绿茵梦。专家提醒，在足球、篮球等激烈运动中，前交叉韧带损伤总是难以避免。前交叉韧带重建术是治疗前交叉韧带（简称前叉）损伤的成熟术式，成功案例比比皆是。但部分患者认为反正能走能跑，迟点做手术不要紧，拖了许久才来做手术，结果增大手术的难度和延误了术后恢复速度；还有部分患者则以为只要做了手术，就能轻松恢复到术前状态，忽视了术前处理和术后康复，从而影响了治疗效果。

明确的前叉断裂损伤术前不要石膏固定

　　明确的前叉断裂损伤的，术前不要石膏固定，原因很简单：即使石膏固定，断了的韧带也是长不回去了，这和骨头断了固定能长上是完全不一样的，是由韧带的组织结构（断了麻花样散开断端对不上）、韧带中间血供少、关节腔内比邻的组织的特点决定，而且这已经被大量临床、实验事实证实。

　　石膏固定不仅没用，还会导致关节僵硬、黏连，非常影响手术治疗、康复的效果。对于不需要手术重建的前叉损伤（年龄较大、运动需求不大、损伤程度较轻等）的也不需石膏制动，可以通过佩戴膝关节支具来保护就能达到保守治疗的效果。

该手术时及时手术千万不要拖

　　前叉断了是能走能跑的，但如果该做手术而拖着不做，长时间后会出现关节不稳定导致的半月板损伤、骨质增生、软骨磨损等，这些改变有些是不可逆的，有些损伤会大大加大修复成本和时间。所以，建议该手术时及时手术，千万不要拖。

术后一定要在专业指导下科学康复

　　前叉重建术后，需要科学、循序渐进、个性化的康复，这个过程一般耗时为9个月到1年。术后“躺平”，认为不痛、活动不影响就不好好康复的话，萎缩的肌肉难以长起来，即使韧带长得不错，关节功能也可能大打折扣。另一方面，如果康复早了、过量了可能造成韧带的松弛、失效，康复晚了、做得不够，可能使关节黏连、力量恢复差。在专业人士的指导下的科学康复，是前叉术后非常重要的一环，不是做好手术等着，关节就能恢复好的。而且要遵嘱定期复查，医生能够及早发现可能潜在的一些问题，早发现早处理，让病人有更好的恢复效果。

（据《广州日报》）